Module 5 – Gestion des Émotions

Gestion des émotions, résistance au changement et mécanismes de défense n’auront plus de secret pour vous !

OBJECTIFS

Comprendre la domination et le contrôle que nous exerçons sur les autres en fonction de notre type
Analyser les ancrages et les bénéfices secondaires de chacun des types
Mieux gérer ses émotions : Comment s’élever au dessus de sa réactivité?
Plan d’action : comment changer ? Pourquoi changer ?
Déceler les mécanismes de défense : quels subterfuges/protections chaque type utilise t-il afin de garder le pouvoir

MOYENS PÉDAGOGIQUES

PROGRAMME

Attentes et liste des cas pratiques de chaque participant
Exposé sur la résistance au changement (théorie Kübler-Ross), analyse des phases de déni, de colère, de négociation. Travail en binômes.
Étude de la résistance principale : comment chacun se ferme à d’autres modes de fonctionnement
Mise en correspondance entre les neuf profils et les modes de résistance
Liste des polarités de chacun des neuf profils
Travaux pratiques sur polarités et résistance
Analyse du pouvoir, de la domination et du contrôle que nous exerçons sur les autres en fonction de notre profil
Corrélations avec le travail de la veille sur polarités et résistances
Présentation des mécanismes de défense
Questions répétitives en binômes
Analyse des bénéfices secondaires pour chaque profil
Plan d’action individuel axé sur le renoncement à certaines attitudes et la mise en place de nouvelles

LES PLUS

INFOS PRATIQUES